Aamiaiselle pyöräytin pannukakun.
Lounas ja päivällinen menivät saman kaavan mukaan. Jokainen sai valita mieleisensä ruoat. Vaihtoehtoja oli viime päivinä kertynyt. Listalla oli siikafile, naudan sisäfile, verilätyt, karjalanpaisti, lohikeitto, kalkkunakeitto, sekavihannekset, lohkoperunat, riisi ja spagetti.
Päivän teemana oli hävikin minimointi. Kaikki jäljelle jääneet raaka-aineet ja valmiit ruoat jaettiin Urheilijoille kotiin viemisiksi.
Näkymä pakastekaapista. Jokaisessa purkissa on ruoka-annos tai kaksi.
Törkypullat tekivät kauppansa jokaisen Urheilijan omalla tyylillä: vapaalla, perinteisellä tai yhdistelmällä. Tärkeintä oli hiilihydraattivarastojen tankkaus.
Tässä yksi esimerkki.
Hiihtokokilla päivä meni keittiötä järjestäessä ja paikkoja siivotessa. Huomenna on vielä osalle porukkaa aamiainen ja sitten auton pakkaus ja keittiön loppusiivous. Urheilijat siivosivat ruokasalin tänään. Siitä oli iso apu.
Jälleen on takana raskas, mutta mukava kahden viikon rutistus sekä Urheilijoilla, Huoltajilla että Hiihtokokilla. Oli hienoa, kun sain olla seuraamassa Huippu-urheilijoiden tekemisiä ihan ytimessä. Kiitos siitä kaikille.
Huomenna Hiihtokokin jälkikommentteja leiristä.